Majoritatea dintre noi sunt familiarizați cu probleme precum „oasele pronunțate” sau „umflăturile” la nivelul picioarelor. Nu sunt estetice, împiedică purtării pantofilor frumoși și, cel mai important, provoacă dureri severe. Ce este această patologie și cum să o abordăm, ne va spune Nicolae Șavga, doctor în științe medicale, vertebrolog, ortoped-traumatolog, medic de categorie superioară, deținător al titlului «Om emerit».
Ce este Hallux valgus la nivelul picioarelor?
Hallux valgus – așa din latină numesc ortopezii o deformare a degetului mare, cu alte cuvinte o „umflătură” pe picioare. Hallux valgus duce la inflamație în zona capsulei articulare, cu durere de-a lungul suprafeței interioare a primului deget. Cauza hallux valgus este patologia picioarelor plate longitudinale și transversale, care este întotdeauna ereditară.
La ce vârstă pot apărea «umflături»?
Hallux valgus este considerat în mod tradițional o boală „adultă”, dar apare în copilărie și adolescență. În practica mea, au existat cazuri când a trebuit să fac o intervenție chirurgicală pentru hallux valgus la vârsta de 10-11 ani. Cu toate acestea, mai des persoanele mature cu vârsta cuprinsă între 35-40 de ani suferă de „oase pronunțate” pe picioare, iar la femei „umflăturile” apar mult mai des decât la sexul mai puternic.
De ce apar „oasele pronunțate” la copii?
Ideea este că dezvoltarea hallux valgus este asociată atât cu predispoziția ereditară, cât și cu factori externi. Purtarea încălțămintei greșite, mai ales dacă există cazuri de această patologie în familie, crește semnificativ riscul ca copilul să se îmbolnăvească de „oase pronunțate” deja la începutul adolescenței. În perioada de formare a piciorului de la unu la 16 ani, este foarte important ca copiii să poarte pantofi ortopedici de înaltă calitate. Cu toate acestea, recent, părinții preferă să-și încalțe copiii cu adidași la modă sau pantofi de alergat, ceea ce duce la dezvoltarea picioarelor plate. În plus, majoritatea fetelor la vârsta de 12 ani încep să poarte pantofi cu tocuri înalte, iar acest lucru provoacă o supraîncărcare a antepiciorului, ceea ce contribuie și la apariția „umflăturii”.
Deci, moda este de vină?
Într-adevăr, apariția picioarelor plate transversale ireversibile în multe cazuri este asociată cu o supraîncărcare cronică a antepiciorului. Încălțămintea cu nasul îngust, tocurile înalte – fără îndoială, toate acestea sunt foarte frumoase, dar pot duce la consecințe dezastruoase. De aceea, în 98% din cazuri, reprezentantele frumoasei jumătăți a omenirii suferă de hallux valgus.
Și ce consecințe neplăcute pot avea „oasele pronunțate”?
„Osul pronunțat” prezintă o umflătură urâtă, face piciorul mai lat. Persoana este bântuită în mod constant de dureri la nivelul picioarelor și de oboseală,iar în timp, dezvoltarea osteoartritei deformante a articulațiilor piciorului este probabilă, ceea ce duce la scăderea capacității pacientului de a lucra și a dezvolta dizabilități.
Greutatea în exces afectează dezvoltarea acestei patologii?
Cu siguranță. După cum știți, supraponderalitatea afectează întregul sistem al aparatului locomotor, iar picioarele nu fac excepție.
Ce metode de tratament sunt eficiente în acest caz?
Rata de dezvoltare a deformării este influențată de ereditate, activitate fizică și eficacitatea sau absența tratamentului preventiv conservator. Este aproape imposibil să corectăm deformarea deja existentă într-un mod conservator. În prezent, există mai mult de 400 de tehnici chirurgicale. Cele mai eficiente au fost intervențiile reconstructive, eliminând atât picioarele plate, cât și hallux valgus. Aceste intervenții sunt mai complexe și necesită răbdare de la pacient, dar pot obține rezultatul dorit. În Clinica noastră de Vertebrologie, Ortopedie și Traumatologie, se utilizează modalități cît mai puțin truamatizante pentru corectarea hallux valgus. Tehnicile pe care le folosim vizează corectarea arcului transversal al piciorului, schimbând relația unghiurilor dintre oasele piciorului, ceea ce duce la refacerea anatomiei naturale, obținând în același timp un efect estetic excelent.
Și de ce nu se poate trata hallux valgus în mod conservator, deoarece metodele de corecție neinvazivă a acestei patologii sunt larg publicitate în mass-media și pe internet?
De ce apar „oasele pronunțate”? După cum am spus, hallux valgus se dezvoltă din cauza unei încălcări poziției anatomice corecte și „relației” dintre oasele piciorului. Prin urmare, îndepărtarea cu laser a “umflăturii” nu rezolvă problema. După un timp, „osul” va crește din nou și toate problemele asociate acestuia vor reveni cu siguranță.
Ce puteți sfătui pentru prevenirea hallux valgus?
Purtați încălţăminte corectă, ar trebui să fie suficient de largă și de adâncă, astfel încât oasele de pe picioare să nu fie strînse atunci când purtați pantofii. Evitați tocurile înalte, urmăriți-vă greutatea.
La recomandarea chirurgului dumneavoastră, utilizați branțuri ortopedice individuale pentru a vă ajuta să distribuiți sarcina pe picior atunci când mergeți și alergați.
Ce trebuie să știe părinții pentru ca copiii lor să nu sufere de această boală?
Fiți atenți la picioarele copilului din copilărie! Din păcate, picioarele plate nu primesc o atenție adecvată, iar prezența sa la copii mici este chiar considerată o normă fiziologică. Încălțămintea și gimnastica adecvate pentru picioare sunt două reguli care trebuie respectate cu strictețe.
Care sunt pantofii ortopedici potriviți?
Este obligatorie prezența unui toc mic, partea din spate înaltă și nasuri închise, astfel încât piciorul să fie fixat corect. Pantofii trebuie să fie suficient de rigizi și de preferință cu șireutir, nu cu scai. De foarte multe ori, părinții cred că, dacă există un supinator, atunci pantofii sunt ortopedici, chiar dacă sunt doar adidași. Acest lucru nu este corect, supinatorul este un fel de suport care susține piciorul. Amintiți-vă că orice boală este mai ușor de prevenit decât de vindecat mai târziu, așa că nu economisiți pe pantofii copiilor, aveți grijă de copii și fiți sănătoși!
Clinica de vertebrologie pediatrică, ortopedie și traumatologie.
Înscrieți-vă pentru o consultație prin telefon: 079755402.
Revista SĂNĂTATE este ghidul dvs. către un stil de viață sănătoasă!